冬野菜を使ったグリーンスムージーで風邪に負けないカラダを作ろう！

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冬野菜を使ったグリーンスムージーで風邪に負けないカラダを作ろう！

冬野菜をたっぷり使いグリーンスムージーを作りました。
今日使った野菜・果物は
勝山水菜
金時人参
バナナです。
風邪やインフルエンザが流行る季節です。
是非みなさん旬の野菜やフルーツをたっぷり摂って風邪に負けない身体を作りましょ^^

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スムージー　野菜について【教えて！gooより】
質問：断食中の飲み物について

回答：断食中にスムージー、野菜ジュースは良いとありますが、味噌汁に入れた具をミルサーにかけたペースト状のものを一緒に飲むのもダメなのでしょうか? スムージーは、凍った野菜や果物を...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9798566.html）

【ALOE】体が冷えるのは冬だけじゃない！暑い日もホットスムージーで消費カロリーアップ