スムージー〜朝から野菜をモリモリ食べましょう
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スムージー〜朝から野菜をモリモリ食べましょう
日本人は 慢性的に野菜・果物不足で 健康に大きく影響しているらしい。ミキサーやフードプロッセサーでスムージーにして食べる(飲む)食習慣が簡単でいいですよ?
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【材料】バナナ 果物 野菜 何でもOK(りんご 苺 キウイ キャベツ 小松菜 人参、、、)プロテイン はちみつ 水(牛乳 豆乳 ヨーグルト)・・・続きはこちら⇒スムージー〜朝から野菜をモリモリ食べましょう
スムージー 野菜について【教えて!gooより】
質問:おすすめのスムージーおしえて!
回答:甘い物とか脂物とか大好きで、気にしないで食べてたら体重がヤバイことに・・・ ダイエットしようと思って、間食とお肉はどうにか我慢してるんだけど 野菜キライだし、高いからなかな...
(引用元:http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9269998.html)
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