自宅で簡単！ 冬のヒ?ューティースムーシ?ーの作り方

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自宅で簡単！　冬のヒ?ューティースムーシ?ーの作り方



☆1リットル分の材料☆
りんご１個
みかん３個
キュウイ１個
レモン１／４個
春菊１／４パック（ビギナー向けの分量）
お水　200cc (1Lのスムージーに対し)

グリーンスムージーは、フルーツと緑の葉野菜とお水をミキサーで混ぜ合わせるだけの凄くシンプルなもの。でもちょっとしたコツを知ることにより、より簡単で手軽に作ることが出来ます。


☆作り方☆
1. まず、フルーツを先に入れます。