a?a? smoothie // sandi works アサイースムージー vegan ダイエット 美容 diet
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[ RECIPE ] a?a? smoothie // sandi works アサイースムージー vegan ダイエット 美容 diet
とっても美味しくて美容にもいいアサイースムージー!材料さえそろったらすぐ出来るし、混ぜるものもお好みでアレンジしてぜひ作ってみてくださいね?
レシピ:
冷凍バナナ1本、冷凍ベリー2つかみ、アサイーピューレ1袋、チアシードスプーン1杯、アーモンドミルク200ml(豆乳や水でもOK) をジューサーで混ぜて出来上がり?
お好みでフルーツやナッツなどをトッピングして召し上がってください:)
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*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
スムージー 美容について【教えて!gooより】
質問:置き換え(ファスティング)ダイエットについて。
回答:置き換えダイエットって正直どうなんでしょうか? プロテイン、スムージー、スープ、酵素ドリンク、 それぞれの効果や実感度など知りたいです。
(引用元:http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8489998.html)
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