基本のスムージーの作り方。志乃のローフードキッチン♪

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基本のスムージーの作り方。志乃のローフードキッチン♪



ローフードの基本でもある、スムージーの作り方をご紹介します。いろいろな野菜や果物で作る事が出来るので、お好きな組み合わせを見つけてくださいね。間食や、朝食の代わりにスムージーを飲むとダイエットにもいいですね。ローフードに関する詳しい情報は「志乃のローフードキッチン♪」でもご紹介しています。
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