スムージー〜朝から野菜をモリモリ食べましょう

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スムージー〜朝から野菜をモリモリ食べましょう

日本人は慢性的に野菜・果物不足で健康に大きく影響しているらしい。ミキサーやフードプロッセサーでスムージーにして食べる（飲む）食習慣が簡単でいいですよ?

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【材料】バナナ　果物野菜何でもOK（りんご　苺　キウイキャベツ　小松菜　人参、、、）プロテイン　はちみつ　水（牛乳豆乳ヨーグルト）・・・続きはこちら⇒スムージー〜朝から野菜をモリモリ食べましょう

スムージー　野菜について【教えて！gooより】
質問：断食中の飲み物について

回答：断食中にスムージー、野菜ジュースは良いとありますが、味噌汁に入れた具をミルサーにかけたペースト状のものを一緒に飲むのもダメなのでしょうか? スムージーは、凍った野菜や果物を...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9798566.html）

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