簡単！手もみでできる果物スムージー（その３）

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簡単！手もみでできる果物スムージー（その３）



いちご+バナナ+牛乳+ヨーグルト+きび砂糖
ポリ袋に入れて、あとは手でもむだけ。
レシピ：フードコーディネーター、食育指導士／小磯ふきこさん監修
詳しいレシピは「菜果フォーラムvol.26」でご紹介しています。
http://www.fruit-safety.com/・・・続きはこちら⇒簡単！手もみでできる果物スムージー（その３）

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