初めてのグリーンスムージー　７日間のレシピ

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初めてのグリーンスムージー　７日間のレシピ

グリーンスムージーに挑戦してみました。
ジューサーを持っていないので　ミルサーで作ったら
１人が一回で飲みきるのにちょうどよい　量でした。

材料は　基本的に　葉物野菜と　果物２種類と　水１００ｃｃ。
美味しかったので１週間続けて作りました。

一週間では　どんな効果があるのかはまだわかりませんが
美味しいし簡単なので　続けられそうです。

（2012.11.17〜23撮影）・・・続きはこちら⇒初めてのグリーンスムージー　７日間のレシピ

スムージー　健康について【教えて！gooより】
質問：果物と、野菜を混ぜたスムージーは美味しいよ。健康にもいいし、スムージーの機械もコンパ...

回答：果物と、野菜を混ぜたスムージーは美味しいよ。健康にもいいし、スムージーの機械もコンパクトであっという間にできるだ、を英語にしてください

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9439469.html）

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