30日間ダイエット#12日目「スーパーフード・スムージー」
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30日間ダイエット#12日目「スーパーフード・スムージー」
秋冬に太ってしまった3児の母のあらなみが、薄着の春に向けて30日間ダイエットをすることにしました。健康的に美しく無理なく痩せることを目標に頑張ります。12日目の今日は、11日目の振り返りとスーパーフード・スムージーを飲んでみました。
30日間ダイエット シリーズ
#1日目「生酵素スムージーを飲んでみた」
https://www.youtube.com/watch?v=2p8WNVOZ15I
#2日目「1日目の結果とフラフープ開封」
https://www.youtube.com/wa!
tch?v=_bZXP_rTlO4
#3日目「増量しました・・・」
https://www.youtube.com/watch?v=29jn9RNB0MY
#4日目「昨日はがんばりました!」
https://www.youtube.com/watch?v=JrNCJVpz5xY
#5日目「スムージー粉の上手な溶かし方」
https://www.youtube.com/watch?v=0RBLU0YttOw
#8日目「ダイエット中に餃子パーリーしちゃった・・・」
https://www.youtube.com/watch?v=SEk98hPeUqw
#9日目「なんだか元気がないけど・・・」
https://www.youtube.com/watch?v=xHyhK4eua4A
#11日目「ヨーグルト」
https://www.youtube.com/watch?v=vZqULra36xU・・・続きはこちら⇒30日間ダイエット#12日目「スーパーフード・スムージー」
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*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
スムージー ダイエットについて【教えて!gooより】
質問:スムージーを始めたいのですがどれがいいのでしょうか。
回答:ダイエットにスムージーが効果があるとブログで拝見し、スムージーを始めたいのですがどれがいいのでしょうか。 たくさんあって迷っています。
(引用元:http://oshiete.goo.ne.j!
p/qa/9202999.html)
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記事引用元
【マイナビニュース】the3rd Burger、ケールスムージーとモッァ
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