グリーンスムージー
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グリーンスムージー
#プロテイングリーンスムージー のレシピです!
材料
・小松菜 40g
・オレンジ 1/4個
・バナナ 1/2本
・ヨーグルト 100g
・バナナプロテイン 30g
作り方は材料をすべてジューサーに入れるミックスするだけです。忙しい朝でも簡単に作れて、しっかりと栄養を補給することができます。
〜OLIVA[オリバ]〜
トレーニング総合メディア”OLIVA”は、ダイエット・筋トレなど、身体作りの悩みをトレーナー監修の動画、情福
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*こちらの記事は私が役立つ記事だと思\xA1
いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
スムージー 朝について【教えて!gooより】
質問:血液検査!
回答:ふつう〜ぽっちゃり体型の20代前半の者です。 今月末に健康診断がありますが、コレステロール、中性脂肪、血糖値が心配です 食事に気をつけてますが、こんな感じでよろしいでしょうか...
(引用元:http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8663192.html)
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記事引用元
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