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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました　
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スムージー　朝について【教えて！gooより】
質問：血液検査!

回答：ふつう〜ぽっちゃり体型の20代前半の者です。今月末に健康診断がありますが、コレステロール、中性脂肪、血糖値が心配です食事に気をつけてますが、こんな感じでよろしいでしょうか...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8663192.html）

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