栄養たっぷり。きな粉とキウイの健康スムージー

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栄養たっぷり。きな粉とキウイの健康スムージー



りんごときな粉で甘さもありすっきりしたスムージーです。きな粉は食物繊維が
豊富なのでお通じ改善にも非常に有効です。妊婦さんのお腹が張ってしまうときの対策としても抜群です！
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【材料】（2人分）
・バナナ…?本
・ほうれん草…150g程度
・豆乳…200cc
・きな粉…大さじ2
・りんご…1切れ
・キウイ…1個
・はちみつ…適量（お好みで）
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【作り方】（2人分）
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