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30日間ダイエット#12日目「スーパーフード・スムージー」

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30日間ダイエット#12日目「スーパーフード・スムージー」



秋冬に太ってしまった3児の母のあらなみが、薄着の春に向けて30日間ダイエットをすることにしました。健康的に美しく無理なく痩せることを目標に頑張ります。12日目の今日は、11日目の振り返りとスーパーフード・スムージーを飲んでみました。

30日間ダイエット シリーズ

#1日目「生酵素スムージーを飲んでみた」
https://www.youtube.com/watch?v=2p8WNVOZ15I

#2日目「1日目の結果とフラフープ開封」
https://www.youtube.com/watch?v=_bZXP_rTlO4
#3日目「増量しました・・・」
https://www.youtube.com/watch?v=29jn9RNB0MY

#4日目「昨日はがんばりました!」
https://www.youtube.com/watch?v=JrNCJVpz5xY

#5日目「スムージー粉の上手な溶かし方」
https://www.youtube.com/watch?v=0RBLU0YttOw

#8日目「ダイエット中に餃子パーリーしちゃった・・・」
https://www.youtube.com/watch?v=SEk98hPeUqw

#9日目「なんだか元気がないけど・・・」
https://www.youtube.com/watch?v=xHyhK4eua4A

#11日目「ヨーグルト」
https://www.youtube.com/watch?v=vZqULra36xU・・・続きはこちら⇒30日間ダイエット#12日目「スーパーフード・スムージー」


新橋に砂糖不使用のスムージー「ベジフル」 サラリーマンをターゲットに
一般的に砂\xA1
糖不使用と記載されているものでも、蜂蜜を使っていることが多く、\xA1
糖分を摂取してしまうが、当店のスムージーは一切使用していない」と生田目さん。

紫外線対策に!美肌を作るおすすめの春食材5つ
クセがなく、スムージーの材料や煮物、炒め物などどんなお料理にもあわせやすい小松菜。年中入手しやすいお野菜ですが、実は小松菜も春が旬。細胞の老化を?...

*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。


スムージー ダイエットについて【教えて!gooより】
質問:ダイエットを始めようと思います。 置き換えダイエットをしようとおもっていますが、スムー...

回答:ダイエットを始めようと思います。 置き換えダイエットをしようとおもっていますが、スムージーとDHCのプロテインダイエットはどっちがいいですか?

(引用元:http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9227589.html



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記事引用元
【appeti】ダイエットの王様フード”フムス”を使ったメニューが新宿「+medi」\xA1
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