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美肌スムーシ?ーの作り方&効果的な飲み方?石井亜美

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*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。


スムージー モデルについて【教えて!gooより】
質問:身長153cmで体重を40kgに!(今は\xA1
49kg)

回答:少し無理して無茶しない感じがいいです。 どれくらいの期間をかけて痩せるべきですか。 また一日に何kカロリー摂取するべきですか。

(引用元:http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7759504.html



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