あーちゃん ダイエット始動！綺麗に健康的に痩せる。

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あーちゃん　ダイエット始動！綺麗に健康的に痩せる。



みなさんあろはあヽ(・∀・)ノ！
グリーンスムージーダイエット始めました。
あーちゃんです(＞Д＜)ゝ”！！

あーちゃんガチのダイエットを始めました！
朝はこの動画で紹介しているグリーンスムージー！
お昼はご飯をきちんと食べて
夜はサラダかスープ！

この生活を続けて　マイナス１０?したいと思います！
綺麗に美味しく健康的に痩せましょう！！！

あやtter
https:/!
/twitter.com/ayk___0430・・・続きはこちら⇒あーちゃん　ダイエット始動！綺麗に健康的に痩せる。





＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

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スムージー　ダイエットについて【教えて！gooより】
質問：ダイエットに効く、スムージーの作り方

回答：色々スムージーのレシピが載っているHPを見るのですが どれがいいのか分かりません。 ダイエット、便秘解消などに効くメニューを教えてください またスムージーに入れる物でNGの食品が...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7899155.html）

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体の芯から温まりたいこの時期。ゆっくりお風呂に浸かったり、温かいスープを飲んだり。様々な方法で温まれると思います。今日は、この時期にぴったり...

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記事引用元
【GODMake.】”温める”と栄養価UP！この冬注目の「ホットスムージー」とは？



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