健康野菜！つるむらさきのまろやかパワースムージー byまわす女

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健康野菜！つるむらさきのまろやかパワースムージー byまわす女



おはようございます！まわす女、西理恵です笑！今日のミキサーでまわした食材は、健康野菜つるむらさき2枚とバナナ、みかん1個、りんご半分、トマト1個です！?つるむらさきの青々とした味が、フルーツでまろやかに?なんだか元気になってきました！今日 も一日よろしくお願いします！・・・続きはこちら⇒健康野菜！つるむらさきのまろやかパワースムージー byまわす女

チアシードの次のスーパフードは？すいおう？バオバブパウダー？
すいおうはパウダーとして摂るならば青汁やスムージーがよいでしょう。またスーパーフードは同じ産地の食品と相性がよいので、スムージーには沖縄産のアセロラ?...

＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

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スムージー　健康について【教えて！gooより】
質問：安くておいしい青汁探してます

回答：健康の為にスムージーを飲んでいるのですが、内蔵を冷やしてしまうと聞いて青汁にチャンレンジしたいと考えています。 青汁だったらお湯に溶して温かいお茶みたいに飲む事もできるよ...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9427242.html）

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OKの“５：２ダイエット”って？


お正月は美味しいものを食べる機会がたくさんあって、つい自分を甘やかしがち。でも正月休みが終わって何もしないでいると、ダイエットを悩みの種とし...

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記事引用元
【beauty news tokyo】年末年始のリセットに。カロリーばかり気にしないでOKの“５：２ダイエット”って？



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