目指せ美肌！最強スムージー with かずちゃん

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目指せ美肌！最強スムージー　with かずちゃん



プルーン
キウイ
オレンジ
パイアナップル
大葉を使ったスムージーです。ビタミンCたっぷりの果物を使いました＾＾大葉を入れることでさっぱりとした味になりますよ＾＾

かずえちゃんTwitter
https://twitter.com/kazuchan1982・・・続きはこちら⇒目指せ美肌！最強スムージー　with かずちゃん





＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

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スムージー　果物について【教えて！gooより】
質問：ミキサーだけで上手くいくでしょうか?

回答：野菜や果物やヨーグルトをミキサーにかけてスムージーみたく飲もうかなと思っていまして。 一方料理の面では、私は苦手な根野菜などをおろし金でおろして料理に混ぜたりしていますが...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8495423.html）

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【暮らしニスタ】ダイエットや美肌にも！？人気のスーパーフード、チアシードのアイデアレシピ

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ここ数年、注目度が高まっているスーパーフードの中でも特に女性に人気が高いのが、美容やダイエットにうれしい効果が期待できる「チアシード」です。...

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記事引用元
【暮らしニスタ】ダイエットや美肌にも！？人気のスーパーフード、チアシードのアイデアレシピ



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