柿と果物のスムージー

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柿と果物のスムージー



柿の大量消費に
柿は種とヘタを取り除いて、皮ごと。
他のフルーツに負けて、柿の香りはほとんどしません
柿は、ツルントロトロでマンゴージュースや、マンゴープリンのような触感と味になります。

今回は、オレンジジュース、バナナ一本（小）、柿二個、みかん二個、レモン汁少々（酸味を出すため）氷（今回は濃厚なので、薄める目的）・・・続きはこちら⇒柿と果物のスムージー





＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

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スムージー　果物について【教えて！gooより】
質問：ほうれん草と小松菜の大量摂取について

回答：以前、ネットの情報で痩せるジュース(スムージーかもしれません)の作成方法を見つけて その通りに作成して毎日飲んでいました。材料はほうれん草がメインです。 そのジュースの作成に...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8132661.html）

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【Nosh】脳の疲れで太る!? 我慢しないで痩せられる「BOOCSダイエット」とは


出典：Shutterstock「夜は20時以降食事をしない」「毎日1駅歩く」などなど、ダイエットのために涙ぐましい努力をしている女子は多いはず。でも、それ...

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記事引用元
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