朝の健康習慣に!グリーンスムージー おいしくて簡単な作り方
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材料
ほうれん草55g
バナナ1本
キウイ1個
オレンジ1個
水100cc
1
ほうれん草は根っこを取りキレイに洗ってざく切りにする。
2
バナナとオレンジとキウイは皮をむき、適当な大きさに切る。
3
ジューサーミキサーにキウイ
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4
良くかくはんしたらグラスに注いで出来上がり
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グリーンスムージー 作り方
グリーンスムージー ダイエット
ミネラル酵素グリーンスムージー
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ーンスムージー 食材
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乳製品
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*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
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