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第２１回：質問「２０代女性ですが、朝はスムージーが良いと言っていましたが、シリアルでも大丈夫でしょうか？」

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第２１回：質問「２０代女性ですが、朝はスムージーが良いと言っていましたが、シリアルでも大丈夫でしょうか？」



こんにちは、公美英です。

リスナーの２０代の女性からのご質問を頂きました。

「公美英さんが朝はスムージーが良いと言っていましたが、シリアルでも大丈夫でしょうか？」


“健康のためにシリアルは積極的に食べる必要はありません”

理由は、朝、シリアルを食べると老化するからです。

その理由とは...

詳しくはポッドキャストでお聴きください。

公美英 Inner!
beauty Podcast
⇒　http://kumie.info/Podcast/・・・続きはこちら⇒第２１回：質問「２０代女性ですが、朝はスムージーが良いと言っていましたが、シリアルでも大丈夫でしょうか？」


春休みは奄美大島を満喫 後編
そしてそして、かわいらしいスムージー屋さんでホットスムージーなるものをいただいてきました。 スムージーがホットなんです。暖かいスムージーってどんな???

新橋に砂糖不使用のスムージー「ベジフル」 サラリーマンをターゲットに
一般的に砂糖不使用と記載されているものでも、蜂蜜を使っていることが多く、糖分を摂取してしまうが、当店のスムージーは一切使用していない」と生田漫
椶気鵝\xA3

＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思ぁ
い泙靴燭里如■廝釘袖Ⅶ槪魄胳僂気擦討い燭世④泙靴拭\xA3

スムージー　朝について【教えて！gooより】
質問：摂食障害 ダイエット

回答：こんにちは。 質問させていただきます。 わたしはダイエットをしたいのですが、どのようにしたら良いのか分からず悩んでいます。 21歳 女 165センチ 50.5キロ 体脂肪率25パーセントです。...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9316438.html）



【Life & Beauty Report】紫外線対策に！美肌を作るおすすめの春食材5つ


日に日に紫外線が強まってくる春は、少しの外出でも帽子や日傘が欠かせない季節。シミ・しわ・たるみを防ぐためにも、日よけ対策が欠かせませんよね。...

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スムージーとファスティングをはじめる前に★健康な体をつくる果物と野菜の話

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春休みは奄美大島を満喫 後編
そしてぁ
修靴董△ǂ錣い蕕靴\xA4スムージー屋さんでホットスムージーなるものをいただいてきました。 スムージーがホットなんです。暖かいスムージーってどんな???

＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

スムージー　健康について【教えて！gooより】
質問：ダイエット中です

回答：こんにちは私は5ヶ月前161cmの58キロでした。 海外にいたうちに3年で10キロも太ったのでダイエットを5ヶ月前から初めました。 最初の3ヶ月は特に食事制限はせず ジムでランニング30分と筋...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9271989.html）



【SnapDish】飽きない！大根と豆乳で作る料理、レシピセレクト


飽きない！大根と豆乳で作る料理、レシピセレクト今回は、大根と豆乳を組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気の大根と豆乳の組み合わせ料理...

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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

スムージー　美容について【教えて！gooより】
質問：水を活かした料理はなんでしょうか?

回答：複数の業態で飲食店を経営している企業の社員です。 上司からのミッションで、地元の水を活かした料理をテーマとした 新規飲食店の出店を命じられましたが、具体的なメニューが思い浮...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9157350.html）



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一日の体を作る朝ごはん。どうせ食べるなら、ただ「おなかを満たすもの」ではなく、美肌に嬉しい食材を上手に取り入れたいですよね。朝ごはんをしっか...

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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

スムージー　タレントについて【教えて！gooより】
質問：声優を目指しています

回答：私は本気で声優を目指していますが、声優を目指すに当たって、とても現実的ではない狭き門であるのを知っている上で質問します。 長文になると思います。 読みにくいようでぁ
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（引用元：http://oshiete.goo.ne.j!
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大好評！大根とみつばで作る料理、レシピセレクト今回は、大根とみつばで作った美味しそうな料理をご紹介します。大根とみつばの組み合わせなら外せな...

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ミランダ・カー愛飲のスムージーをつくってみた！ これであなたもパーフェクトボディ！？

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ミランダ・カー愛飲のスムージーをつくってみた！ これであなたもパーフェクトボディ！？



人気スーパーモデル、ミランダ・カーが毎日飲んでいるというスムージーづくりに挑戦してみました！

ミランダは数多くのブランドで広告塔を務め、子育てもしながら完璧ボディーをキープ。まさに私たちの憧れの存在ですよね！そんなミランダが愛飲しているというスムージーですが、ビタミン・ミネラルが豊富に含まれていて、美容と健康にとってもいいそうです♪

材料を混ぜるだけなので、憧れのミランダ目指して、ぜひ皆さんも挑戦してみてくださいね☆

ミランダ自身が此
遒辰討い詁芦茲魯灰船\xE9(英語)⇒ http://youtu.be/7rmHCivsKEU

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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

スムージー　モデルについて【教えて！gooより】
質問：タイガーナッツって本当に痩せますか?

回答：この間テレビでタイガーナッツが痩せると\xA1
聞いて早速買って食べています! とりあえずテレビで言ってぁ
芯未蠅修里泙泪椒螢椒蠖¤戮討い泙垢❶∪議照鯥◀靴唎覆い任后\xC4 タイガーナッツミ...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/9196444.html）



【VOGUE GIRL】トップモデル、エミリー・ディドナートとYOGAセッション！　天使の美しさに接近。


モデルなら誰もが夢見るメイベリン ニューヨークのキャンペーンガールとして9年近くも君臨するエミリー・ディドナート。天使のようなピュアな美しさと...

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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

スムージー　芸能人について【教えて！gooより】
質問：置き換え(ファスティング)ダイエットにつ\xA1
いて。

回答：置き換えダイエットって正直どうなんで\xA1
しょうか? プロテイン、スムージー、スープ、酵素ドリンク、 それぞれの効果や実感度など知りたいです。

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8489998.html）



【WWO -Woman Wellness Online-】【管理栄養士が教える】フィットネス前後に食べるといいもの


ダイエットのために、健康増進のために、ストレス解消に。ジムなどに通ってフィットネスをする女性が増えています。でも、どのような目的であっても身...

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代官山スムージーレビュー

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代官山スムージーレビュー



味がおいしいと評判の代官山スムージーを体験しましたのでレビュー致します。レビュー記事はコチラ。

http://xn--u9j2hc0npfb3656h02sc.com/daikanyama-smoothie-review・・・続きはこちら⇒代官山スムージーレビュー


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＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。

スムージー　レビューについて【教えて！gooより】
質問：スノーコーン(アメリカ風かき氷)を作りたい

回答：スノーコーンというアメリカのかき氷みたいな氷菓を作りたいので、下記の条件を満たした製品を探しています。 ・フワフワした氷ではなく、細かいつぶつぶの氷が作れる製品 氷の大きさ...

（引用元：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/4693421.html）



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